Fitness Kurse
Mit einem Beitrag von € 41,- pro Person für alle neuen Mitglieder ab März 2026 können Sie Fit am Morgen und Yoga nutzen.
Fit am Morgen
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich fit halten möchten und präventiv etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihre Arm- und Beinmuskulatur und verbessern Sie dabei Ihre Kondition und Gleichgewicht. Leichte Schritte, sanfte Übungen, Musik und eine niedrige Intensität ermöglichen jederzeit den Einstieg in diesen Kurs.
Unsere Tarife:
monatlich / 39,- € pro Person für Neumitglieder ab März 2026
10er Karte / 95,- €
Yoga
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Es trägt dazu bei, sich in seiner Ganzheit, als Einheit wahrzunehmen und zu spüren. Bei dieser Yoga Form liegt der Schwerpunkt auf den körperlichen Übungen, die diesem Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und neue Energie verleihen und trägt zur Stressreduzierung bei. Weitere positive Auswirkungen sind Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, Ausgeglichenheit, innere Ruhe und eine aufrechte Körperhaltung. Nach Atemübungen, Asanas (Körperübungen) folgt jede Stunde eine Tiefenentspannung, so dass neue Energie und Gelassenheit aus der Stunde mitgenommen wird.
Unsere Tarife:
monatlich / 41,-€ pro Person für Neumitglieder ab März 2026
10er / 135,- €
Zumba®
Von Lateinamerika inspirierte, leicht verständliche Dance-Fitness. 1. Stunde als unverbindliche Schnupperstunde
Unsere Tarife:
monatlich / 37,- € 1x in der Woche
monatlich / 39,50 € 2-4 x in der Woche
10er Karte / 95,- €